我2个月前肱骨近端骨折，护具去掉10天了，但胳膊仍然抬不起来，关节也有些疼。请问如何进行恢复和康复？患者男性35岁

根据X光片，肱骨近端骨折尚未完全愈合，需要继续进行功能锻炼。建议在康复师的指导下进行循序渐进的锻炼，避免过度用力。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当休息，避免再次受伤。