我是一名年轻的iga肾病患者，想知道如何通过营养保养来改善我的健康状况，尤其是关于鱼油补充剂的使用和饮食管理方面的建议。患者女性

针对iga肾病患者，建议每天服用两粒鱼油补充剂，并注意多喝水以促进毒素排出。同时，避免食用辛辣刺激性食物、油腻食品和浓咖啡、浓茶等饮料。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，多摄入新鲜蔬菜和水果。通过合理的营养和生活方式管理，可以有效地帮助改善健康状况。