20岁女性因吹空调导致嗓子疼和咳嗽，求助于如何缓解。患者女性

根据患者的描述，可能是由于空调的干燥空气刺激了咽喉，引起了不适。建议使用清喉利咽颗粒来缓解症状，并避免食用辛辣刺激食物，多喝水，注意休息。同时，需要注意的是，在使用药物期间，避免同时服用滋补中药和温热性药物。若症状无改善或加重，及时就诊。