孕16周，想了解如何合理补充营养，是否可以一直吃到生？患者女性

在孕期，合理的营养补充对母婴健康至关重要。建议每天服用两粒孕妇专用营养素，直到分娩。同时，均衡饮食、适当的体重增长和规律的运动也是必要的。这些措施有助于促进胎儿的智力和视力发育，确保母婴的健康。