我在使用肌酸粉增强运动表现，但担心其副作用，特别是水分潴留和疲劳问题。患者女性

对于肌酸粉的使用，需要注意其可能的副作用，包括水分潴留和疲劳。建议在使用前咨询专业人士，并按照正确的用量和方法使用。同时，注意休息和补充足够的水分，以避免不良反应的发生。