液体**可以长期使用吗？

我想了解婴幼儿和成人如何正确补充乳钙，是否有年龄限制，三岁和十岁的孩子每次应该吃几粒，以及日常生活中有哪些注意事项和建议？

对于乳钙缺乏的患者，补充乳钙是非常重要的。从满月开始，婴幼儿就可以开始补充乳钙了，成人也可以长期使用乳钙来维持骨骼健康。正确的用法是：三岁的孩子每次可以吃两粒，十岁的孩子每次可以吃四粒，一天一次。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含钙质的食物，适当进行户外活动，接受阳光照射，帮助身体更好地吸收钙质，定期进行体检，了解自己的骨骼健康状况。