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我想知道普通人在身体健康或虚弱情况下,熬夜多久可能导致猝死?患者男性20岁
长期熬夜会增加心血管疾病的风险,进而可能引发猝死。对于身体虚弱的人群,熬夜的风险更高。建议保持规律的作息时间,避免深度熬夜。如有心脏病或其他健康问题,应在医生的指导下进行生活方式的调整,包括保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适量的运动和减少压力。定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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