青少年和成人补钙产品使用指南咨询-图文问诊

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我想了解如何选择适合13岁青少年和35岁成人的补钙产品？患者女性

医生建议

针对钙缺乏和骨质疏松问题，建议选择有信誉的补钙产品，并根据不同年龄段的需求调整用量。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动也是维持骨骼健康的重要措施。如有疑问，建议咨询医生或营养师。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下如何选择适合我家人的补钙产品。他们的年龄分别是13岁和35岁。

医生

您好，首先要明确的是，补钙产品的选择需要根据不同年龄段的需求来确定。对于13岁的青少年，需要注意的是在生长发育期，他们的钙需求量相对较高。对于35岁的成人，补钙主要是为了维持骨骼健康。

患者

那我应该如何选择合适的补钙产品呢？有没有什么需要注意的？

医生

在选择补钙产品时，需要查看产品成分和用量说明。一般来说，12岁以上的青少年和成人可以使用同一种补钙产品，但用量需要根据年龄适当调整。同时，也要注意产品的安全性和有效性。建议选择有信誉的**，并在医生或营养师的指导下使用。

患者

非常感谢您的建议！我会认真考虑的。

医生

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。

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