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41岁男性设计师,长期加班熬夜,导致睡眠不足和用脑过度,近来出现忘事和错误记忆的情况,想咨询如何改善大脑功能和睡眠问题。患者男性41岁
根据你的情况,建议你调整作息,保证每晚7-8小时的深度睡眠,并适当进行运动和放松。可以考虑使用奥拉西坦来改善睡眠和辅助修复脑神经,DHA也是一种有益的营养补充。对于血脂高和血压低的情况,可以考虑使用阿托伐他汀钙片进行调理。同时,保持健康的饮食习惯和规律的生活作息也非常重要。请注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。
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新疆生产建设兵团第七师医院 神经内科