我最近半个多月整晚做梦，入睡没问题，月经不规律，可能与体内激素水平下降和多囊卵巢综合征有关，想了解如何调节激素水平？患者女性39岁

根据症状和病史，初步判断可能存在多囊卵巢综合征和更年期提前的风险。建议进行激素六项检查以确定具体情况。同时，使用坤泰胶囊可以改善气血，缓解多囊卵巢综合征的症状，并且对更年期提前也有帮助。生活上，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，注意饮食营养均衡，适当进行运动，以帮助调节激素水平和改善睡眠质量。