DHA海藻油怎么用？

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两个孩子，一个快4岁的女孩经常出汗，怕冷怕热，视力有散光；一个快10岁的男孩没有明显问题。如何帮助他们保持健康？

医生建议

针对女孩的视力散光和出汗问题，建议补充DHA和锌。DHA可以促进视网膜发育和脑部发育，锌可以帮助改善出汗过多和食欲不振的情况。同时，需要注意孩子的饮食结构，多吃富含这些营养素的食物。对于钙的补充，需要根据孩子的具体情况和医生的建议来进行。

韩亚医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有两个孩子，一个快4岁的女孩，一个快10岁的男孩。女孩经常出汗，怕冷怕热，视力有散光。男孩没有明显问题。请问如何帮助他们保持健康？

韩亚医生公共营养师

小朋友多大了呢？夏天宝宝容易出汗，出汗容易缺锌，可能会影响生长和食欲。女孩的视力散光需要关注，可以通过补充DHA来促进视网膜发育。

患者

我有钙片，想知道是否需要搭配其他营养素一起吃？一般是不是上半年补钙，下半年补锌？如果孩子生病了，是否需要停用这些营养素？

韩亚医生公共营养师

补锌可以在春夏或秋冬季节进行，夏天孩子是容易出汗，出汗容易缺锌。DHA也是非常**的营养素，可以促进孩子的脑部发育和视网膜发育。生病的话先暂停补钙和DHA，等病情好转后再恢复。

患者

我还想知道龙牡壮骨颗粒是否可以搭配着吃？

韩亚医生公共营养师

龙牡壮骨颗粒主要是补钙的，和你现有的钙片可能会重复。如果你想给孩子补充其他营养素，可以考虑添**些富含锌和DHA的食物或补充剂。

韩亚医生的问诊记录

接诊医生

韩亚公共营养师

擅长: 减肥补钙增肥增重营养不良补锌缺铁营养性贫血化疗提高营养更年期肥胖孕期营养维生素D缺乏营养缺乏缺硒低体重偏食排气操产后指导消瘦缺锌

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韩亚

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科