哺乳期乳房出现硬块，疼痛难忍，如何缓解？患者女性

哺乳期乳房硬块可能是由于乳汁淤积引起的拘奶。可以尝试使用土豆片或包菜叶子敷在硬块处，每天2-3次，连续敷几天。同时，饮食要清淡，避免油腻食物。如果无效，建议去医院检查，以防引起乳腺炎。家人可以帮助按摩后背，特别是肩胛缝和脊柱两边，促进血液循环。