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我想知道如何正确泡枸杞水,月经期能否喝,是否可以加红枣和桂圆,以及是否会上火?
在使用枸杞泡水时,需要注意每天更换新的一袋,月经期可以暂停喝。同时,如果担心上火,可以搭配菊花一起泡。这样既能享受枸杞的保健效果,又能避免可能的上火问题。
新乡医学院第一附属医院 中医内科
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