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我经常感到眼睛疲劳,尤其是在长时间使用电子设备后,并担心近视会进一步恶化。请问有没有什么方法可以改善这种情况?
对于视力疲劳和近视问题,首先需要通过适当休息、远眺和进行眼部按摩来缓解症状。其次,补充眼底黄斑区的营养,如叶黄素和玉米黄质等成分的保健品,可以帮助改善视力疲劳和预防近视的进一步发展。同时,保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查也非常重要。
唐山市传染病医院 中医内科
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