我有对称性的斑点和鼻翼两侧的毛孔问题，想了解如何改善肤质和抗衰老，是否可以使用外用和口服的胶原蛋白产品？患者女性35岁

根据您的症状，色斑可能是表浅雀斑或真皮色素沉着，毛孔问题与胶原流失有关。我们可以通过联合治疗、屏障修复和防晒来改善。外用医疗器械和注射的胶原蛋白可以刺激胶原生成，非剥脱点阵的波段和脉冲光也有效。针灸和中药调理可以辅助治疗，但需要根据个人情况选择。建议使用复方木尼孜其颗粒和八珍颗粒进行中药调理。同时，注意饮食和生活习惯的调整，多摄入富含维生素C的食物，使用熊果苷成分的乳液帮助色素代谢。