我有外阴白斑多年，最近发现外阴唇已经平了，很担心。请问有没有有效的方法可以止痒和控制白斑？患者女性

外阴白斑是一种常见的妇科炎症，需要及时就医。手术治疗和物理治疗是两种主要的治疗方法。手术治疗可以去除白斑，而物理治疗则可以缓解症状。平时要注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。穿着宽松透气的内裤，避免摩擦和过度清洁。同时，保持良好的心态和充足的休息也很重要。