孕期营养与钙片使用指南-京东健康

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备孕中，想了解孕期营养需求和如何正确使用营养补充剂，包括叶酸和钙片的使用方法和注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

在孕期，需要特别关注叶酸和钙的补充。建议从备孕期开始，每天服用一粒或两粒叶酸，直到孕9月或出生。同时，孕中期开始可以服用钙片，直到生产。注意用量和时间，避免过量。另外，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也非常重要。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我正在备孕，想了解孕期的营养需求和如何正确使用营养补充剂。

医生

在孕期，特别是0-10周和10-36周，需要注意补充叶酸和钙。叶酸可以增强胎儿智力，建议每天服用一粒或两粒。

患者

我打算在孕期和哺乳期都服用这些补充剂，需要注意什么？

医生

孕期和哺乳期都可以服用叶酸和钙片，但要注意用量和时间。一般来说，孕期可以服用到孕9月或出生，哺乳期也可以继续使用。

患者

如果我已经在服用佰澳郎德液体钙，是否还需要额外补充钙片？

医生

如果你已经在服用佰澳郎德液体钙，每天两粒，孕中期开始可以继续服用，直到生产。

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