我想了解胶原蛋白肽的功效和作用，是否适合哺乳期的女性？患者女性

胶原蛋白肽对骨骼健康、肌肉和关节的疾病、皮肤弹性等方面有显著的改善作用。哺乳期的女性可以安全地使用胶原蛋白肽，建议每天两次，每次一支。同时，应注意均衡饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，以达到更好的效果。