我有早泄和精液稀少的问题，持续近一年了。之前有多年手淫史，脚底爱出汗，小便黄，偶尔有点上火。请问如何治疗？患者男性28岁

根据你的症状和舌苔情况，初步判断你可能有肾阴虚和体内湿热。建议你使用中药颗粒剂进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，多吃一些滋阴补肾的食物，例如黑芝麻、核桃等。