脚踝部韧带有陈旧伤，想运动的时候做一些保护，看买哪一种绷带比较合适？

我有脚踝韧带陈旧伤，正在接受治疗，医生建议我在运动时使用绷带进行防护，想了解哪种绷带更适合我？患者女性

对于脚踝韧带陈旧伤，选择合适的绷带非常重要。建议使用弹力绷带，因为它可以提供更好的支撑和压缩效果，帮助减少疼痛和肿胀，促进血液循环，加速恢复。在使用绷带时，需要注意不要过紧，定期检查是否松动或移位，并继续进行物理治疗和康复训练。