患者因头痛和发热自行服用退烧药和止痛药，症状未改善，担心用药不当，寻求专业意见。患者女性

对于头痛和发热等症状，应避免超说明用药，及时就医进行详细检查和确诊。医生会根据具体情况开具合适的药物，并指导正确的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，避免过度劳累和压力，也有助于缓解症状。