一天吃几个

28周孕妇想了解如何选择合适的营养产品，担心产品成分是否适合自己。

在孕期28周，母体和胎儿需要更多的营养支持。建议选择含有叶酸、铁、钙等成分的营养产品，并注意合理补充营养、适当运动和休息。避免过度劳累，保持心情愉快。如果有任何不适或疑问，及时就医。