******可以长期吃吗？

我最近总是感到胃部不适，嗓子也疼，想请教一下。

根据你的描述，可能存在胃肠功能紊乱和上呼吸道感染的风险。建议你在日常生活中注意饮食调节，避免过度油腻、辛辣或刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当休息。同时，中医药中有一些方剂和药物，如和胃利胆、理气化痰、清热除烦的中药，可以帮助改善症状。请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据你的实际情况进行个体化设计。