我是34岁的iga肾炎患者，想了解如何正确补充维生素D3？患者女性

对于iga肾炎患者，适量补充维生素D3非常重要。每天服用一粒whc小千金作为日常保养是安全有效的。然而，长期过量补充可能会导致健康问题。除了合理用药外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也至关重要。避免过度劳累和压力，限制高蛋白和高盐的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。