你好 备孕可以吃吗

38岁备孕期男性想增强精子活力，询问如何通过营养补充达到目的？

对于男性不育问题，尤其是精子活力不足的情况，合理的营养补充是非常重要的。可以考虑使用一些专门针对男性生殖健康的保健品，如锌、维生素E等。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，也能有助于提高精子活力。