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孩子12年7月5号出生，身高正常，但睡觉晚、不爱运动，家长想了解是否需要补充赖氨酸及其他营养素？患者女性11岁
医生建议
对于儿童生长发育，赖氨酸的补充需要根据具体情况来决定。每天补充500-750mg的钙是必要的，尤其是当孩子的日常饮食中无法满足需求时。同时，维生素D的补充也非常重要。建议家长关注孩子的日常生活习惯，鼓励孩子多进行户外活动，保证充足的睡眠。
肖朝华医生和患者的交流
患者
我的孩子12年7月5号出生，身高正常，但她睡觉晚，不爱运动，想了解是否需要补充赖氨酸？
肖朝华医生副主任医师
根据您提供的信息，孩子的生长发育目前看起来是正常的。赖氨酸是一种重要的氨基酸，对于儿童的生长发育有着积极的影响。然而，是否需要补充赖氨酸还需要结合其他因素进行评估。
患者
那她是否需要补充其他营养素？她每天喝500毫升左右的鲜奶。
肖朝华医生副主任医师
钙是儿童生长发育中非常重要的营养素。虽然您的孩子每天喝500毫升的鲜奶，但如果没有额外补充钙片，可能仍然存在钙摄入不足的情况。建议每天补充500-750mg的钙。同时，维生素D的补充也很重要，因为它有助于钙的吸收。
患者
请问医生，如何判断孩子是否缺钙？
肖朝华医生副主任医师
一般来说，孩子如果缺钙可能会出现一些症状，如生长迟缓、骨骼变形、肌肉抽搐等。如果您担心孩子缺钙，可以带孩子去医院做相关检查。
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肖朝华
副主任医师
已认证
中南大学湘雅医院 小儿内分泌科