患者精子质量下降，性激素结果显示异常，希望了解如何治疗和改善生活习惯。患者男性28岁

针对精子质量下降，我们建议使用合适的药物进行治疗。同时，需要到内分泌科就诊以处理性激素异常。在日常生活中，应避免不良习惯，保持良好的个人卫生和规律的生活方式，适度运动，这些都将有助于提高备孕成功率。