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尿酸高:如何合理饮食?

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我有高尿酸血症,尿酸值为620,想知道是否可以吃瘦肉和淀粉肠,是否可以用天然苏打水代替平常饮用水?患者男性27岁

医生建议

对于高尿酸血症,需要注意饮食管理,避免高嘌呤食物的摄入,适量增加蔬菜和水果的摄入。虽然瘦肉和淀粉肠可以少量食用,但应以低嘌呤食物为主。另外,多喝白开水和适量的果汁,避免过度依赖天然苏打水。通过合理的饮食和生活方式调整,可以有效控制尿酸水平。

李玲医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近检查出尿酸620,想问问能否吃瘦肉和淀粉肠?
李玲李玲医生副主任医师
高尿酸血症需要注意饮食,瘦肉和淀粉肠可以少量食用,但要避免高嘌呤食物。
患者
那我可以用天然苏打水代替平常饮用水吗?
李玲李玲医生副主任医师
天然苏打水对降低尿酸水平帮助不大,建议多喝白开水和适量的果汁。同时,减少红肉、海鲜、酒精等高嘌呤食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入。
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李玲
李玲
副主任医师

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泰州市中医院 中医风湿免疫科