可以治疗贫血吗

我总是感到疲劳和头晕，担心自己可能有贫血，想知道有没有什么可以改善这种情况？

如果你被诊断为贫血，铁和维生素B12的补充剂可以帮助改善贫血。然而，在使用任何补充剂之前，建议先咨询医生或营养师的意见。同时，通过饮食调整，增加富含铁和维生素B12的食物摄入，也是改善贫血的重要方法。请记住，遵循正确的用法和剂量，并在服用其他药物时与医生讨论相互作用的风险。最后，保持健康的生活方式，包括充足的睡眠和适量的运动，可以帮助你更好地管理贫血。