我穿鞋子时，两边都磨损，膝盖也会疼，持续了2个月，体重较大，想知道原因及解决方法。患者男性23岁

根据您的描述，可能存在足外翻的问题。建议您去医院拍片子，检查是否有足弓问题，并考虑使用矫正鞋垫来改善症状。同时，跑步减肥对膝关节的压力并不是很大，但仍需注意热身和拉伸，以减少受伤的风险。