这款钙片孕晚期孕妇用量多少呢？

早上起床时偶尔脚抽筋，之前一天三次，一次一粒的钙片用量是否需要调整？

足部抽筋可能是由于钙摄入不足或其他营养不良引起的足部抽筋。我们建议增加钙片的用量至一天三次，一次两粒。同时，注意日常生活中的饮食和作息，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝白开水，并避免熬夜，这些都有助于预防和改善足部抽筋。