石医生，你好！我是小腿骨折术，已经3个半月。现在在家双拐走走路，膝关节，踝关节活动还可以。平时，肿胀感、内部异物感还是比较明显。想问一下，接下来我需要注意些什么？怎么锻炼？还有，有没有必要去医院做康复理疗，会不会好的快一点？以下是我三个月拍的片子，和现在的

我在骨折康复过程中，想开始下地锻炼，担心多走路会导致肿胀加重，想知道这是否正常？患者女性46岁

对于骨折的康复，下地锻炼是必要的，但需要注意适度，避免过度活动导致肿胀加重。肿胀和刺痛感在康复初期是正常的，随着时间的推移，这些症状会逐渐减轻。建议定期复查并遵循医生的指导，进行专业的康复治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和营养摄入，促进身体的自我修复。