我经常尿频，很难受，想知道有没有什么方法可以缓解。以前做过前列腺液检查和B超，但都是一年多前了。用过前列欣、前列康等中成药和一些西药，但效果不明显。患者男性33岁

根据患者的描述和既往的检查结果，前列腺增生可能是导致尿频的原因之一。建议重新进行B超和其他必要的检查以了解当前的病情。同时，需要注意生活方式的调整，例如戒烟酒、适量慢跑、做提肛运动等。手淫和频繁的性生活可能会加重症状，需要节制。中药调理可以作为一种辅助治疗方法，建议到正规的中医院进行就诊。根据最新的B超报告来判断是否需要使用西药治疗。