婴幼儿DHA海藻油胶囊可以长期吃吗？

我想了解DHA的使用方法和适用人群，我的孩子现在12岁，应该怎么服用？

DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于促进大脑和视网膜神经系统的发育、增强免疫力和提高记忆力等有着重要作用。根据年龄和需要，合理服用DHA可以带来许多好处。对于12岁的孩子，建议每天服用三粒，随餐服用；而6岁的孩子每天可以服用两粒，可以一次或分开服用。请注意不要超过一天的建议服用量。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。