孕期DHA补充：安全性与智力发展的关系-京东健康

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孕妇12周，想了解如何通过营养促进宝宝智力发展，担心DHA补充的安全性和正确用法。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕期适当补充DHA是安全的，对胎儿大脑和视网膜的发育有重要作用。建议在医生的指导下选择合适的补充方式和剂量，避免过量摄入可能引起的副作用。同时，注意均衡饮食，多摄入富含DHA的食物，如深海鱼类。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我现在怀孕12周，想了解如何通过营养来促进宝宝的智力发展。

医生

孕期适当补充DHA是安全的，DHA对胎儿大脑和视网膜的发育有重要作用。

患者

我听说每天吃两粒DHA会有不良反应，是真的吗？

医生

在推荐剂量下，DHA通常是安全的，不会引起不良反应。然而，过量摄入可能会导致某些副作用。

患者

那我应该如何正确地补充DHA？

医生

可以通过食物或补充剂来获取DHA。建议在医生的指导下选择合适的补充方式和剂量。

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