颈部疼

脖子疼，长时间保持一个姿势后加重，可能是颈椎病，如何治疗？患者男性34岁

初步判断为颈椎病，建议使用颈痛灵药酒或云南白药气雾剂缓解疼痛，并接受中医院的颈部按摩和理疗。平时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或固定一个姿势。多做颈部放松的运动，例如左右摇头、上下点头等，定期进行颈部按摩也能起到预防和缓解的作用。