小孩子6岁多

我有两个孩子，分别是6岁和3岁，想知道他们是否需要额外的钙补充？

对于儿童和成人来说，适当的钙摄入对骨骼健康至关重要。儿童在生长发育阶段需要更多的钙，而成年人也需要注意骨骼健康。选择合适的钙片并按照说明书的用法用量进行服用，可以有效地补充钙元素，促进骨骼生长和强健。同时，建议保持均衡的饮食和适量的运动，以维持整体健康。