经颅磁刺激仪怎么用？

我最近总是感到沮丧和焦虑，想了解经颅磁治疗仪是否可以帮助缓解这些症状？

根据您的描述，抑郁症和焦虑症是可能的诊断。经颅磁治疗仪可以作为辅助治疗手段之一，通过磁刺激改善症状。同时，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适当运动。如有需要，应及时就医并在医生指导下使用经颅磁治疗仪。