医生您好，我的情况如下： 症状:小腿内侧软组织疼痛，只要不跑步就偶尔疼，跑完步疼痛明显，血管更明显。用手摸能感觉到软组织增生，另一只脚摸起立表面平整，就是感觉跑完步垫脚尖会发现明显肿。原因:4月份经常跑3公里，当时两小腿内侧都一样疼，4月底用筋膜枪打小腿图

小腿肿胀疼痛，尤其是跑步后更严重，已用过止痛贴药和红花油，效果不明显，拍过片子，骨头正常。患者男性21岁

根据症状和检查结果，初步判断为腓肠肌肿胀，这是一种常见的软组织损伤。治疗建议包括：暂时减少不适局部的活动和负重，避免剧烈运动和久坐久站，局部热敷和使用红外线灯照射，以及口服地奥司明片和西乐葆，局部涂抹七叶皂苷钠凝胶。请注意，2周为一疗程，坚持治疗很重要。同时，建议在日常生活中注意保护小腿，避免过度使用和受伤。