首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
孩子总是腿疼,晚上睡不好,怀疑是缺钙了,想知道如何治疗和预防?患者女性
针对缺钙问题,首先建议增加日常钙摄入量,多食用富含钙的食物,并适当进行户外活动。对于补充剂,推荐使用乳钙,每天两粒,必要时可以增加到三粒。同时,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、避免过度使用电子产品和多进行户外活动等,这些都有助于预防缺钙。
已认证