我手腕上有一个小包，按压时酸痛，转动手腕也隐约有酸痛感，想知道这是什么问题？患者女性36岁

初步诊断为手腕囊肿，建议进行影像学检查以确认诊断。同时，避免频繁使用手腕，减少对囊肿的刺激。可以考虑使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。在日常生活中，保持良好的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动手腕，使用支架来减少手腕的负担。