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我最近总是感到焦虑和紧张,睡眠质量也下降了,想知道这是什么原因?
根据你的症状,可能是由于植物神经功能紊乱引起的。建议使用B6维生素来帮助调节植物神经。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,如规律作息、适当运动、合理饮食等,这些都可以帮助改善你的症状。
天津市河西医院 妇科
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