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我一闭眼就似梦非梦,睡不踏实,睡眠质量差,前段时间有些焦虑,偶有喝酒不抽烟,无过敏,吃过参芪五味子。然后,平时还容易腿部出汗。请问如何改善这些症状?患者男性31岁
根据病情分析,患者可能患有焦虑引起的睡眠障碍和植物神经功能紊乱。建议使用舒肝解郁胶囊、安神补脑液和乌灵胶囊来改善睡眠和焦虑。对于腿部出汗,可能是缺钙所致,建议补充钙片和使用黄芪精止汗。生活上,应多吃新鲜蔬菜水果,高蛋白饮食,适度运动,规律作息,保持良好情绪。避免辛辣油腻香燥生冷的食物,戒烟限酒,避免熬夜。
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长治医学院附属和济医院 中医内科