我最近的血糖测试结果显示整体血糖水平还可以，但我不确定是否需要继续打胰岛素针。同时，我想知道如果不打针会有什么后果，并且希望了解如何调整饮食和运动以维持良好的血糖水平。患者女性27岁

对于糖尿病患者，血糖管理至关重要。根据患者的血糖测试结果，目前暂时不需要打胰岛素针，但需要密切监测血糖变化。建议采取低糖、低脂的饮食原则，多吃蔬菜和全谷物，适量运动，每天至少30分钟。同时，定期复查血糖和其他相关指标。如果血糖控制不佳，可能需要考虑使用口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物等。