我经常感到眼睛疲劳，尤其是在看书或使用电脑后，想知道有没有什么方法可以改善这种情况？患者女性

根据您的描述，可能存在视力疲劳和近视的风险。建议您采取以下措施：改善用眼习惯，每隔20分钟远眺一下；补充眼底黄斑区营养，如叶黄素和玉米黄质；保持健康的生活方式和饮食习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医。