胃疼胃胀。

我有两周的胃痛和胃胀症状，吃药后有所好转，但停药后症状复发，想知道如何治疗和改善生活习惯？患者男性40岁

根据症状，初步判断可能是胃炎或消化不良引起的。建议使用雷贝拉唑和枸橼酸莫沙必利片来缓解症状。同时，生活建议包括少食多餐，避免过饱和过饿，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。避免夜宵，晚饭不要吃的太晚，饭后不要立即坐或者躺，睡觉的时候可以稍微垫高枕头。