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腰难受
疾病详情
我最近经常感到腰部僵硬酸疼，已经好久了。没有明显的疼痛点，握拳敲打腰部反而会减轻疼痛。偶尔腰椎会响一下。请问这是什么问题？患者男性32岁
医生建议
根据你的描述，初步判断可能是腰肌劳损。建议你进行腰背肌的锻炼，例如小飞燕、挺腹训练、五点支撑等，来增强肌肉力量和改善血液循环。同时，注意保持正确的坐立姿势，避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动。另外，保持腰背肌的温暖，避免风吹受凉。如果疼痛较重，可以使用盐酸乙哌立松片、腰痹通胶囊或尪痹胶囊等药物进行治疗。外用药物如云南白药膏或氟比洛芬凝胶贴膏也可以缓解疼痛。
杨丰全医生和患者的交流
患者
腰难受
杨丰全医生主治医师
多长时间了
杨丰全医生主治医师
是腰痛吗
患者
好久
患者
嗯
杨丰全医生主治医师
有没有疼痛点？
杨丰全医生主治医师
还是感觉腰椎僵硬酸疼
患者
么有，僵硬酸疼
杨丰全医生主治医师
如果握拳敲打腰部疼痛加重还是**？
患者
**
杨丰全医生主治医师
没有腿疼腿麻吧？
患者
么有
杨丰全医生主治医师
腰椎活动怎么样？
患者
偶尔响
杨丰全医生主治医师
有没有看医生检查治疗？
患者
么
杨丰全医生主治医师
有没有其他病史药物过敏？
患者
么有
杨丰全医生主治医师
您的描述需要考虑腰肌劳损
杨丰全医生主治医师
这种情况一般注意锻炼就可以
杨丰全医生主治医师
腰背肌的锻炼
患者
啊
杨丰全医生主治医师
注意正确坐立姿势，注意腰背肌保暖，避免风吹受凉
杨丰全医生主治医师
锻炼的方法，例如
杨丰全医生主治医师
小*燕，挺腹训练，五点支撑等等
杨丰全医生主治医师
如果疼痛比较重
杨丰全医生主治医师
可以贴*****，氟比洛芬凝胶贴膏等治疗
患者
能吃什么药
杨丰全医生主治医师
盐酸乙哌立松片
杨丰全医生主治医师
腰痹通胶囊
杨丰全医生主治医师
或者尪痹胶囊
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擅长: 腰椎间盘突出症，颈椎病，膝关节骨质增生性关节炎，跟痛症，肩周炎等颈肩腰腿疼疾病。骨折后的康复治疗。
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杨丰全
主治医师
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广饶县丁庄中心卫生院 全科