首先，需要排除感染的可能性，并进行详细检查以确定病因。即使使用了安全措施，仍然有可能发生感染。建议避免过度活动和性行为，保持外阴清洁干燥。如果确诊为阴道黏膜裂伤，通常可以通过口服或外用药物来促进愈合。具体的药物选择需要根据检查结果来确定。同时，注意休息和保持良好的生活习惯也很重要。未经治疗的阴道黏膜裂伤可能会导致慢性盆腔炎症，因此，及时检查和治疗非常重要。