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我总是感到烦躁和焦虑,晚上也很难入睡,可能是什么问题?患者男性33岁
根据你的症状,可能是植物神经紊乱引起的。建议你使用黛力新等药物来调节植物神经系统的功能。同时,保持规律的作息、适当的运动和放松技巧也非常重要。改善生活方式同样重要,包括良好的睡眠习惯、避免过度使用电子产品、多参加户外活动和与家人朋友进行交流等。
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