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我最近总是感到胀气,尤其是在吃完饭后,想知道这是什么原因?
如果你经常感到胀气,可能是由于肠道细菌产气过多引起的。这种情况通常与消化不良有关。可以尝试服用益生菌来调理肠道细菌平衡,改善消化功能。同时,注意饮食习惯,避免过度进食或食用易产生气体的食物。选择含有多种活性菌株的益生菌产品,并遵循使用说明。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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